กีฬาวอลเลย์บอล

กีฬาวอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่คนไม่ใช่น้อยรู้จักกันก็ดีก็เป็นกีฬาที่นิยมกันเป็นอันมากไม่แพ้กีฬาชนิดอื่นอย่างยิ่งจริงๆซึ่งกีฬาวอลเลย์บอลนั้นวัสดุอุปกรณ์ที่ใช้สำหรับเพื่อการเล่นปัจจุบันนี้


ได้ถูกปรับปรุงและก็ดัดแปลงแก้ไขมาจากเครื่องมือเครื่องใช้อื่นหลายหมวดและก็แต่เดิมเป็นกีฬาที่ถูกปรับปรุงขึ้นเพื่อสำหรับเป็นกีฬาในฤดูหนาวเป็นการชักชวนให้ผู้คนได้ออกมาพบปะพูดคุยกันเพียงเท่านั้นแต่ปัจจุบันนี้สามารถเล่นกีฬาวอลเลย์บอลได้ทั้งในร่มรวมทั้งที่โล่งทั้งเป็นกีฬาที่ถูกเตรียมการต่อสู้ลงไปในหลายรายการอีกด้วย โดยมีผู้เล่นแล้วก็คุณค่าจากการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลดังนี้
ผู้เล่นมี 2 กลุ่ม กลุ่มละ 6 คน โดยแต่ละตำแหน่งมีหน้าครั้งดังนี้
1. ตัวตั้งหรือตัวเซท ตัวตั้งเป็นการเล่นผลต่อไปยังตัวรุกเพื่อตัวรุกสามารถทำคะแนนได้ โดยตัวเซตควรมีความรวดเร็ว ปราดเปรียว แล้วก็มีเชาว์ปัญญาที่ดี
2. ตัวบล็อกเป็นผู้เล่นที่ต้องสามารถเล่นแบบรุกได้อย่างรวดเร็วมักอยู่ใกล้ตัวเซ็ต ตัวบล็อกถูกใจมีผู้เล่น 2 ตำแหน่ง เพื่อสามารถขึ้นบล็อกข้างๆๆได้เป็นอย่างดี
3. ตำแหน่งตัวตีด้านนอก เป็นตัวเล่นที่อยู้ทางซ้ายมักเป็นตัวตบที่จะได้รับบอลจากตัวเซต หากแม้รับผลแรกไม่ได้ ตัวเซตจำเป็นต้องเซตให้ลูกโด่งไว้ แล้วบอลถูกใจถูกเซตมาที่ตำแหน่งนี้
4. ตำแหน่งตัวตีตรงกันข้าม ตัวตีตรงกันข้ามมีกอยู่ด้านขวาปฏิบัติภารกิจเป็นแนวปกป้องรักษาการรุกของข้าศึกเป็นหลัก ตำแหน่งนี้มักอยู่บริเวณเสาอากาศทางด้านขวา รอคอยเป็นตัวบล็อกด้านซ้ายของฝั่งตรงข้ามหรือเป็นตัวสำรองของตัวเซต
5. ตัวรับอิสระ เป็นตัวที่เล่นเกมเจริญที่สุดเป็นพิเศษ แต่เป็นคนที่ต้องใส่ชุดแตกต่างจากผู้เล่นคนอื่นละไม่สามารถบล็อกหรือเล่นบอลที่อยู่เหนือตาข่ายได้ ตัวอิสระเซ็ตบอลได้เสมือนตัวเซ็ตก็ต่อเมื่อยืนอยู่ด้านหลังเส้นรุกเท่านั้นเอง
ประโยชน์ที่ได้รับมาจากการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล
1. วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่จะจำเป็นต้องเล่นเป็นกลุ่ม โดยเหตุนั้นกีฬาวอลเลย์บอลก็เลยเป็ฯกีฬาที่เสริมสร้างการทำงานเป็นกลุ่มและก็เกื้อความรักไคร่ในหมู่คณะ
2. วอลเลย์บอลเป็นกี่ฬาที่ช่วยส่งเสริมการเคลื่อนไหว รวมทั้งช่วยส่งเสริมทักษาการใช้มือและการเคลื่อไหว
3. การเคลื่อนไหวตลอดการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลเป็นการกระตุ้นลักษณะการทำงานของระบบต่างๆของร่างกายและก็เป็นการเสริมสร้างกล้ามส่วนต่างๆ
4. กีฬาวอลเลย์บอลเหมาะสมกับผู้ที่ต้องการเล่นกีฬาที่มีการปะทะกันทางร่างกายมากสักเท่าไรนักด้วยความที่กีฬาวอลเลย์บอลมีตาข่ายกันอยู่ระหว่างทั้สองฝ่าย
5. กีฬาวอลเลย์เป็นเป็นกีฬาหนึ่งที่ช่วยลดปัญหาด้านการก่อเหตุวิวาทในกลุ่มเด็กวันรุ่นแล้วก็ยังคือการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
6. เป็นกีฬาหนึ่งที่ถึงแม้ต้องการเล่นเพื่อความสนุกสนานหรือเพื่อการบริหารร่างกายสามารถเล่นได้เองที่บ้านหรือสถานที่ที่มีบริเวณโล่งกว้างก็สามารถเล่นได้แล้ว

 

 

โทษของน้ำตาล ภัยร้ายแสนหวาน

อ่านต่อได้ที่นี่

Author: Lois Franklin